Quanti grammi di proteine ci vogliono per fare crescere i muscoli? Cosa dice la scienza? Iniziamo con il precisare che il fabbisogno di proteine deve essere maggiore per l’atleta rispetto alle persone sedentarie. Detto questo se ne sentono di tutti i colori. In genere il calcolo del quantitativo proteico giornaliero si fa considerando un quantitativo […]
Saremo chiusi dal 20 Marzo 2019 al 29 Marzo 2019. Gli ordini verranno spediti successivamente alla data di rientro. Lo staff di Powerhouse Nutrition vi augura Buone Vacanze e Buona Pasqua Ignora
