19 Set Allenamento Glutammina: via la fame e più muscoli 30 Dicembre 2020 di Dott. Enrico Veronese 0 comments Facebook Twitter Pinterest linkedin Telegram La glutammina non è un aminoacido essenziale, ma se l’organismo viene sollecitato da situazioni che alterano il normale funzionamento m...Continua lettura
16 Mag Allenamento Gli integratori di vitamina C servono? Sì, meglio se a rilascio graduale 26 Luglio 2020 di Dott. Enrico Veronese 0 comments Facebook Twitter Pinterest linkedin Telegram Gli integratori di vitamina C servono? Si ma meglio se sono rilascio graduale Sappiamo tutti ormai quale sia l’importanza della Vita...Continua lettura
28 Mar Allenamento Quanti grammi di proteine ci vogliono per fare crescere i muscoli? 26 Luglio 2020 di Dott. Enrico Veronese 0 comments Facebook Twitter Pinterest linkedin Telegram Quanti grammi di proteine ci vogliono per fare crescere i muscoli? Cosa dice la scienza? Iniziamo con il precisare che il fabbisogno...Continua lettura
28 Feb Allenamento Proteine, come si valuta la qualità ? 26 Luglio 2020 di Dott. Enrico Veronese 0 comments Facebook Twitter Pinterest linkedin Telegram Ci dobbiamo fidare del rivenditore oppure ci sono dei parametri oggettivi per valutare la qualità di una proteina? La qualità di cia...Continua lettura
08 Feb Alimentazione, Allenamento Proteine idrolizzate: qualità e biodisponibilità massima ma i costi sono alti. Ne vale la pena? 21 Gennaio 2021 di Dott. Enrico Veronese 0 comments Facebook Twitter Pinterest linkedin Telegram La proteina idrolizzata è una proteina che in genere viene usata dagli atleti in prossimità dell’allenamento (prima o dopo) ...Continua lettura
26 Gen Allenamento Proteina dichiarata 80%.. reale 40% , ma è legale? 26 Luglio 2020 di Dott. Enrico Veronese 0 comments Facebook Twitter Pinterest linkedin Telegram La domanda del titolo è volutamente provocatoria e tutto quanto dirò non vuole riferirsi a nessuna azienda sul mercato ma vuole portare...Continua lettura
04 Ago Allenamento BCAA aminoacidi ramificati: quello che ancora non sapete 3 Luglio 2020 di Dott. Daniele Boscarino Nutrizionista 0 comments Facebook Twitter Pinterest linkedin Telegram Fin’ora abbiamo sempre sentito parlare dell’ampio impiego dei BCAA nell’integrazione alimentare, soprattutto tra coloro che praticano s...Continua lettura
20 Gen Allenamento Beta-alanina: come, quando e perchè 3 Luglio 2020 di Dott. Enrico Veronese 0 comments Facebook Twitter Pinterest linkedin Telegram Molti dei migliori atleti che conosco (non solo nel body building) inseriscono nella loro tabella alimentare di integrazi...Continua lettura
20 Apr Alimentazione, Allenamento L’A B C delle vitamine 3 Luglio 2020 di Dott. Enrico Veronese 0 comments Facebook Twitter Pinterest linkedin Telegram Le vitamine nell’alimentazione umana Le evidenze scientifiche suggeriscono che i modelli alimentari in cui c’è un consumo relativamente...Continua lettura
02 Dic Alimentazione, Allenamento BCAA e leucina 3 Luglio 2020 di Dott. Enrico Veronese 0 comments Facebook Twitter Pinterest linkedin Telegram B.C.A.A. e LEUCINA 2:1:1 – 4:1:1 – 8:1:1 ma diamo i numeri? I B.C.A.A in commercio ultimamente propongono diverse proporzioni nei propr...Continua lettura