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Sport

Home » Alimentazione » Articoli e approfondimenti per "Sport"
Atleta che taglia un kiwi e peperoni rossi ricchi di vitamina C — integrazione per recupero muscolare e collagene nello sport
12 Mar
Alimentazione, Difese Immunitarie, Salute e Benessere, Sport

Vitamina C e sport: fabbisogno, collagene e difese immunitarie per chi si allena

  • 9 Aprile 2026
  • di author-avatar PowerHouse Nutrition

La vitamina C è essenziale per chi si allena: supporta il collagene, riduce le infezioni post-gara e contrasta lo stress ossidativo. Scopri fabbisogno reale e quando integrare.

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Sportivo che si allena all'aperto sotto il sole invernale - vitamina D3 per muscoli, ossa e immunità negli atleti
05 Mar
Alimentazione, Difese Immunitarie, Salute e Benessere, Sport

Vitamina D e sport: tutto quello che gli atleti devono sapere

  • 9 Aprile 2026
  • di author-avatar PowerHouse Nutrition

La carenza di vitamina D colpisce il 40-70% degli atleti. Scopri come influenza forza muscolare, recupero, salute ossea e sistema immunitario – e quando integrare con D3.

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Tre misurini arancioni di proteine in polvere con il timing ottimale: whey al mattino con frutta fresca, whey idrolizzato nel post-allenamento con manubrio sullo sfondo, caseina di notte su sfondo scuro.
12 Feb
Alimentazione, Allenamento, Invecchiamento fisico, Massa Muscolare, Sport

Whey, caseina o isolata: quale proteina scegliere e quando assumerla?

  • 4 Marzo 2026
  • di author-avatar PowerHouse Nutrition

Whey, caseina, isolata o idrolizzato: scopri le differenze e come scegliere la proteina giusta per obiettivo e momento della giornata.

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Foto dall'alto di alimenti proteici su superficie bianca: petto di pollo grigliato, uova, yogurt greco, tonno, legumi e mandorle — guida al fabbisogno proteico giornaliero 2026
05 Feb
Alimentazione, Allenamento, Invecchiamento fisico, Massa Muscolare, Sport

Quante proteine al giorno ti servono? La guida pratica 2026

  • 4 Marzo 2026
  • di author-avatar PowerHouse Nutrition

Quante proteine assumere al giorno? Guida 2026 con tabelle per sportivi, over 50 e menopausa, consigli pratici e fonti scientifiche.

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Persone in tuta sportiva mangiano un piatto di pasta al ristorante dopo l’allenamento serale, con borse della palestra accanto al tavolo, in un contesto conviviale.
04 Dic
Alimentazione, Aumento di peso, Energia e Concentrazione, Salute e Benessere, Salute Mentale, Sport

Carboidrati la sera: fanno ingrassare o aiutano recupero e sonno?

  • 5 Gennaio 2026
  • di author-avatar PowerHouse Nutrition
Per anni i carboidrati la sera sono stati considerati uno degli errori peggiori per chi vuole stare in forma. Mangiarli dopo una certa ...

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pre-workout-alimentazione-integratori-sportivi-powerhouse-nutrition
27 Feb
Alimentazione, Sport

Pre-workout: cosa mangiare prima di un allenamento

  • 9 Marzo 2025
  • di author-avatar PowerHouse Nutrition
Alimentazione pre-workout: cosa mangiare prima di un allenamento. Abbinare i carboidrati alle proteine ​​prima degli allenamenti può...

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alimentazione-post-workout-allenamento-integratori-sportivi-powerhouse-nutrition
19 Feb
Alimentazione, Sport

Post-workout: cosa mangiare dopo un allenamento

  • 9 Marzo 2025
  • di author-avatar PowerHouse Nutrition
Alimentazione post-workout: cosa mangiare dopo l'allenamento. Mangiare cibi contenenti carboidrati e proteine ​​può aiutare a sost...

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allenamento-nuoto-integratori-sportivi-powerhouse-nutrition
12 Apr
Alimentazione, Sport

Allenamento di nuoto: cosa mangiare prima e dopo

  • 6 Novembre 2024
  • di author-avatar PowerHouse Nutrition
Cosa mangiare prima e dopo un allenamento di nuoto? Il nuoto richiede enormi quantità di energia, sia a livello agonistico sia a liv...

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integratori vitamina C
22 Mar
Alimentazione, Difese Immunitarie, Salute e Benessere, Sport

Gli integratori di vitamina C servono?

  • 5 Maggio 2023
  • di author-avatar PowerHouse Nutrition
  • 0 comments
Gli integratori di vitamina C a rilascio graduale Sappiamo tutti ormai quale sia l’importanza della Vitamina C, e in molti casi si ric...

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integratori-sportivi-padel-tennis-powerhouse-nutrition
09 Gen
Alimentazione, Sport

I migliori integratori sportivi per il padel tennis

  • 27 Gennaio 2023
  • di author-avatar PowerHouse Nutrition
Il padel può essere uno sport fisicamente impegnativo essendo uno sport aerobico. È uno sport a sforzo intermittente: si alternano b...

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    3 Giugno 2026 No Comments
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